Статья о том, как мы сами себе создаем ловушки из запретов и ограничений, которые мешают нам жить и переживать эмоции. На примере парня, который пережил болезненное расставание, автор показывает, что пережить - это не только остаться живым, но и принять свои эмоции и чувства, не создавая себе дополнительных проблем.

Статья объясняет, почему простые советы типа "не грусти" не помогают при депрессии, используя аналогию со судорогой. Автор объясняет, что депрессия - это не просто плохое настроение, а серьезное психическое расстройство, которое требует профессиональной помощи.

Частое использование слова 'но' в формулах 'позитивное Х, но негативное Y' может привести к обесцениванию своих достижений и качеств, а также уменьшению мотивации. Примеры показывают, что замена 'но' на точку может помочь уточнить ситуацию и избежать безвыходности.

Сегодня День Рождения, но также международный день борьбы с депрессией. Сравнивая День Рождения и Депрессивное Расстройство, автор отмечает несколько сходств, но большинство различий. Он призывает бороться с Депрессивным Расстройством и помогать друг другу в этом.

Статья рассказывает о том, как манипулятивные фразы могут вызывать напряжение и стресс у людей. Приводятся примеры таких фраз и объясняется, как они работают на психологическом уровне.

Статья о руне очищения '≠', которая помогает избавиться от когнитивных искажений и приводит к успешной терапии и счастливой жизни. В статье приведены примеры использования руны в различных ситуациях и объяснение ее магической силы.

В стихотворении 'Солнцестояние' описывается человеческая склонность забывать прошлое и бояться будущего. Автор использует зимнюю атмосферу, чтобы передать чувство отчуждения и неопределенности.